冷蔵庫を開けた時に、どこに何があるのか分からなくなってしまうことってありますよね。
一人暮らしだと、自分しか使っていないはずなのに、気づけば食品や調味料が増えていたり、使いかけの物が残っていたりすることもあります。
特に忙しい日が続くと、冷蔵庫整理は後回しになりやすいですよね。
でも、最初から全部きれいにしようとしなくても大丈夫です。
少し見直すだけでも、冷蔵庫はかなり使いやすくなりやすいですよ！
今回は、一人暮らしで冷蔵庫がごちゃごちゃしやすい理由や、スッキリ見せやすくする工夫をやさしく紹介していきます。
一人暮らしなのに冷蔵庫がすぐいっぱいになりやすい理由
使いかけの食品が増えやすい
一人暮らしだと、一度で食材を使い切れないこともありますよね。
その結果、少しだけ残った野菜や開封済みの食品が増えやすくなります。
また、あとで使おうと思って冷蔵庫へ戻したまま、その存在を忘れてしまうこともあります。
同じ調味料を何本も持っていた
ドレッシングやソース類は、気づけば増えやすいアイテムです。
新しい味を試したくなったり、安売りでつい買ってしまったりすることもありますよね。
でも、一人暮らしだと使い切るまで時間がかかりやすいので、冷蔵庫の中がいっぱいになりやすくなります。
安い時に買い込みすぎていた
スーパーで安売りを見ると、まとめ買いしたくなることもあります。
特に飲み物やヨーグルト、豆腐などは、つい多めに買いやすいですよね。
ただ、一人暮らしだと消費スピードがそこまで早くないので、気づけばスペースが埋まりやすくなります。
小袋調味料を残し続けていた
お惣菜やテイクアウトについてくる小袋調味料も、意外と増えやすいです。
もったいないと思って取っておくうちに、かなりたまってしまうこともありますよね。
奥に入れた物を忘れやすかった
冷蔵庫の奥側は、見えにくい場所でもあります。
そのため、古い食品や使いかけの食材が残ったままになりやすいです。
冷凍庫に入れたまま安心してしまう
冷凍すると長持ちするイメージがあるので、そのまま忘れてしまうこともありますよね。
気づけば、いつ入れたか分からない食品が増えていることもあります。
一人暮らしで増えやすかった食品や調味料
開封済みのドレッシング
サラダ用に買ったドレッシングは、意外と使い切るまで時間がかかりやすいです。
種類が増えると、さらに管理しづらくなりますよね。
飲みかけのペットボトル
少しだけ残った飲み物を冷蔵庫へ戻して、そのまま忘れてしまうこともあります。
冷凍庫に残っていた保存食品
冷凍したごはんやおかずは便利ですが、長く入れっぱなしになりやすいです。
余った作り置き
作り置きは便利ですが、量が多すぎると食べ切れないこともあります。
長い間使っていない調味料
いつ買ったのか分からない調味料が残っていることもありますよね。
いつも余りがちな野菜
使い切れなかった野菜が、そのまま野菜室に残っていることもあります。
期限が近いまま残っていた食品
奥へ入っていたせいで、期限に気づきにくかった食品もありました。
冷蔵庫がごちゃごちゃしている時に起こりやすかったこと
奥にある食品を忘れやすい
冷蔵庫の中がいっぱいになると、奥にある物が見えづらくなります。
その結果、存在を忘れてしまうこともありますよね！
もったいないし、ゴチャ付きます。
同じ物をまた買いやすい
冷蔵庫の中を把握しづらいと、同じ食品をまた買ってしまうこともあります。
賞味期限切れに気づきにくい
物が多いと、期限管理もしづらくなりやすいです。
特に調味料や作り置きは、そのまま残りやすいですよね。
料理前に探し物が増えやすい
必要な食材がすぐ見つからないと、料理前に探す時間が増えてしまいます。
冷蔵庫を開けるたびにごちゃついて見える
ぎゅうぎゅうに詰まっていると、見た目もかなりごちゃつきやすくなります。
少し空間があるだけでも、スッキリした印象になりやすいですよ。
何が入っているのか把握しにくい
どこに何があるのか分からなくなると、使い切るのも難しくなりやすいです。
最初に整理しやすかった場所
ドアポケットから見直した
ドアポケットは調味料が集まりやすい場所です。
まずはここだけ整理するだけでも、かなりスッキリしやすくなります。
上段だけ整理してみた
上段は目につきやすいので、整理したことを感じやすい場所でもあります。
冷凍庫の古い食品を確認した
冷凍庫は忘れている食品が残りやすいので、一度全部確認してみるのがおすすめです。
調味料スペースを減らした
同じ系統の調味料を減らすだけでも、かなり見やすくなります。
野菜室の中を全部出してみた
一度全部出してみると、使い忘れていた野菜に気づきやすくなります。
最初は減らしやすい物から見直すのがおすすめ
小袋調味料
数が増えやすいので、整理しやすいアイテムです。
飲みかけの飲み物
少しだけ残っている物は、意外と場所を取りやすいですよね。
長く使っていないソース類
出番が少ない物は、思い切って見直すだけでもスッキリしやすくなります。
古い作り置き
作り置きは便利ですが、残りすぎると管理しづらくなりやすいです。
使い忘れていた冷凍食品
冷凍庫の奥に残っていた食品が見つかることもありますよ。
冷蔵庫整理でやめてラクだったこと
安いからまとめ買いしすぎる
使い切れる量を意識すると、冷蔵庫がいっぱいになりにくくなります。
奥にどんどん押し込む
見えない場所へ押し込むと、存在を忘れやすくなってしまいます。
同じ系統の調味料を増やす
似たような調味料を増やしすぎると、管理が大変になりやすいです。
保存容器を増やしすぎる
収納グッズが多すぎると、逆にスペースを圧迫してしまうこともあります。
空いている場所を埋めすぎる
少し余白があるだけでも、かなり見やすくなりやすいですよ。
買う前に中を確認しない
買い物前に確認するだけでも、重複買いを減らしやすくなります。
冷蔵庫をスッキリ見せやすくする工夫
中身が見えるケースを使う
透明ケースは、一人暮らしの冷蔵庫とも相性が良いです。
中身が分かりやすくなるので、探し物もしやすくなります。
高さをそろえて並べる
高さをそろえるだけでも、かなり整って見えやすくなります。
食品を詰め込みすぎない
少し空間を作るだけでも、スッキリした印象になりやすいですよ。
置き場所をざっくり決める
飲み物はここ、調味料はここなど、軽く決めるだけでも管理しやすくなります。
空いているスペースを少し残す
新しく買った物を入れやすくなるので、無理に押し込まなくて済みやすいです。
よく使う物を手前へ置く
使いやすさもかなり変わりやすくなります。
冷蔵庫整理を続けやすくするコツ
最初から完璧を目指しすぎない
全部きれいにしようと思うと、少し大変に感じやすいですよね。
まずはできる範囲から始めるだけでも大丈夫です。
まずは1か所だけ整理してみる
全部ではなく、ドアポケットだけなど、小さい範囲から始めると続けやすいです。
毎日ではなく週1回くらいで考える
毎日やろうとしなくても大丈夫です。
週1回軽く見直すだけでも、かなり変わりやすくなります。
自分が戻しやすい置き方を優先する
細かいルールを作りすぎず、自分が使いやすい形を優先してみましょう。
5分だけ軽く見直す日にする
短時間だけでも、少しずつ整いやすくなります。
一人暮らしの冷蔵庫整理は完璧を目指さなくて大丈夫
冷蔵庫整理は、最初から全部きれいにしようとしなくても大丈夫です。
少し見直すだけでも、かなり使いやすさが変わりやすくなります。
まずは自分が整理しやすい場所から、少しずつ整えてみてくださいね。
